Үйде потенциалды табиғи жолмен қалай тез арттыруға болады?

«Импотенция» сөзін көптеген еркектердің күші мен физикалық әлсіздігімен байланыстырады. Біреулер үнсіз күйзелісті жеңуге тырысса, енді біреулер осындай жақын мәселенің мүмкін шешімдерін іздейді. Үйде потенциалды тез арттырудың уақыт бойынша тексерілген көптеген әдістері бар. Біз олар туралы біздің мақалада айтатын боламыз.

Өнімдердің сиқырлы күші

Адамдар әрқашан либидоны жақсарту және жыныстық ләззат алу үшін барлық мүмкін құралдарды қолдануға ұмтылды. Кейде жыныстық қатынастан толыққанды ләззат алу үшін психикалық тепе -теңдікті қалпына келтіру, стресстен арылу және ауыр физикалық жүктемеден қорғану қажет. Сондай -ақ, белгілі бір тағамдарды жеу арқылы құмарлықты оятып, жыныстық құмарлықты арттыруға болады. Ежелгі Грецияда адамдар тіпті афродизиак деген бірегей атауды ойлап тапты.

Ерлердегі потенциалды халықтық әдістермен қалай жоғарылату туралы мәселе әр елде өзіндік жолмен шешілді:

• Француз патшасы Генрих IV еркектердің күшін арттыру үшін күн сайын таңертең жұмыртқаның сарысы қосылған стакан коньяк ішеді.
• Алғашқы итальяндықтар чили бұрышын, уылдырықты және устрицаны жеді.
• Бірақ үнділік Камасутрада бір кесе күріш жесең, энергия алуға болады дейді.

Біздің аймақтарда афродизиак қолдануға арналған рецепттер сәл өзгеше сипатқа ие болды және оларды әдеттегі тағаммен салыстыруға болады. Айта кету керек, мұндай кеңес әлі де сұранысқа ие және, әрине, өз жемісін береді. Олардың кейбірін қолданып көріңіз:

• Кәдімгі сарымсақ өзін керемет түрде көрсетті. Бұл жыныстық шаршауды азайтады және либидоны табиғи және қауіпсіз түрде арттырады. Күніне екі -үш түйір сарымсақ жеу жеткілікті.
• Ақ пияз репродуктивті функцияға көмектеседі, ал шикі сәбіз мен бал төзімділікті қалпына келтіреді. Осы үш ингредиентті бір ай бойы күнделікті қолданыңыз.
• Дәстүрлі емшілер спаржа ерлердің қадір -қасиетіне пайдалы әсер етеді және ерте эякуляцияны болдырмайды деп санайды. Спаржа тамырын сүтке қайнатыңыз және күніне екі рет осы қоспаны ішіңіз.
• Кептірілген құрма мен жаңғақтарды тең мөлшерде араластырыңыз және жыныстық энергия мен төзімділікті жақсарту үшін күнделікті тұтыныңыз.

Қазіргі ғалымдар біздің жейтініміз бен сезіміміз арасындағы байланысты анықтады. Жыныстық белсенді адамның мәзірінде Е, А және В дәрумендері бар тағамдар, сондай -ақ ағзаға қажетті микроэлементтер: ақуыздар, кальций, фосфор, калий болуы керек.

Бұл заттардың барлығы тағамдарда оңай кездеседі:

• Жаңғақтар: пісте, күнжіт, жержаңғақ, жаңғақ.
• Жемістер: лимон, апельсин, анар, інжір, банан, кокос жаңғағы, манго.
• Көкөністер: сарымсақ және пияздың барлық түрлері, репа, спаржа, балдыркөк, қызанақ.
• Дәмдеуіштер мен шөптер: Сент -Джон сусласы, анис, қияр және зире, жалбыз, ақжелкен, қызыл бұрыш.
• Сүт өнімдері: сүзбе, йогурт, ірімшік, қаймақ.
• Теңіз өнімдері: уылдырық, балық, мидия, асшаян, устрица.

Диетадан майлы тағамдарды алып тастаған жөн, сонымен қатар кофеин мен алкогольді тұтынуды шектеген дұрыс.

Емдік ұрық массажы

Егер сізге үйдегі потенциалды тез жоғарылату қажет болса, онда аталық безді уқалау сияқты дәлелденген әдісті қолданыңыз. Бұл қажетті қан ағымын қамтамасыз етеді және осылайша сіздің жыныстық құмарлықты арттырады.

Кәдімгі массажды жылы, жайлы жерде жасаған жөн, онда сіз өзіңізді алаңдатпай 10 минут бос уақытыңызды бөле аласыз. Сіз мұны отырғанда және жатқанда өзіңіз жасай аласыз немесе серіктесіңізден қызмет сұрай аласыз:

1. Пенис пен аталық безді жылытудан бастаңыз. Мұны істеу үшін сіз жылы ванна қабылдауға, босаңсытатын душ қабылдауға немесе аяққа сүлгіні жабыстыруға болады.
2. Қолыңызға сәл жожоба немесе бадам майын жағыңыз және анус пен пенис түбінің арасындағы аймақты уқалай бастаңыз.
3. Екі қолды жоғары көтеріп, ұрық пен аталық безге қарай жылжытыңыз, содан кейін пенис түбіне назар аударыңыз. Жамбас бұлшықеттеріне ерекше назар аударыңыз.
4. Сүт безінің терісін ұстаңыз және саусақтарыңызбен ұрық безін ысқылап, әр түрлі бағытта ақырын созыңыз.
5. Сол жақ бармақ пен сұқ саусақпен сол жақ аталық безінің түбіне шеңбер жасаңыз. Сол әрекетті оң жақта қайталаңыз. Теріні ақырын созып, аталық саусақпен пениске қарай жылжытыңыз.
6. Содан кейін, пенис негізінің жоғарғы жағынан бастап, жамбас бұлшықеттерін жұмсақ уқалаңыз, жұмыртқа мен ұрыққа жақындатыңыз. Массажды пенис пен перинэя түбінде аяқтаңыз.

Процедура аяқталғаннан кейін қалған майды кетіру үшін перинаны дымқыл сүлгімен сүртіңіз.

Ерлердің құнарлылығын арттырудың 5 қарапайым әдісі

Дұрыс тамақтану, қалыпты физикалық белсенділік пен жақсы көңіл -күй - тұрақты либидоның сөзсіз серігі. Алайда, белсенді жыныстық позиция үшін мұндай әдістер әрқашан жеткіліксіз болуы мүмкін.

Ерлердегі потенциалды басқа табиғи жолмен қалай арттыруға болады? Біз сізге 5 нұсқаны ұсынамыз:

1. Боксшы шорт киіңіз. Соңғы зерттеулер көрсеткендей, төменгі іш киетін ерлер бедеулік пен тестостерон гормонының жетіспеушілігінен зардап шегеді.
2. Әке болуды ойлаңыз. Ғалымдардың пайымдауынша, үлкен ұрпақ алғысы келетін адам тұрақты эякуляцияны қартайғанға дейін сақтай алады.
3. Акупрессура - бұл бізге Қытайдан келген адамдардың белсенді нүктелеріне әсер ету өнері. Омыртқаның басынан 3-5 саусақ орналасқан симметриялы нүктелерді арқаңызда басуға тырысыңыз. Массажды жатқанда жасау керек.
4. Ерлердің потенциалын жоғарылату үшін әр 3-4 күнде қайың сыпырғыштары бар саунада бу ваннасын қабылдау ұсынылады.
5. Йога мен медитация мазасыздық пен стресстен ойыңызды тазартуға көмектеседі. Сонымен қатар, дұрыс жыныстық потенциал үшін дұрыс тыныс алу қажет.

Алайда, жоғарыда келтірілген барлық ұсыныстарды орындай отырып, дәл осы сәтте сиқыр күтпеу керек. Потенциалды қалпына келтірудің табиғи процесі-бұл ұзақ мерзімді бизнес. Ал егер сізге жедел нәтиже қажет болса, онда мұндай сұрақтармен дәрігермен кеңескен дұрыс.