Импотенцияның алдын алу мен емдеу осы қарапайым өнімдерсіз аяқталмайды. Олардың тиімділігі ғасырлар бойы тексерілген және қазіргі дәрігерлермен дәлелденген.
1. Пісірілгенскумбрия
Оның құрамында мырыш пен селен жеткілікті. Бұл минералдар тестостерон синтезіне қатысады. Маңызды май қышқылдары ерлердің потенциалы мен репродуктивті өнімділігі үшін де пайдалы.
2. Бөдене жұмыртқасы
Ең жақсысы шикі түрде жейді, бірақ сіз дәмдеуіш омлет жасай аласыз. Бөдене жұмыртқасы ерлердің денсаулығына оң әсер етеді, себебі олардың құрамында фосфор мен амин қышқылдары бар. Олар тартымдылықты арттырады, эректильді функцияны жақсартады.
3. Ащы шоколад
Какао - бұл афродизиак өнімі, яғни жыныстық гормондар мен жыныстық белсенділікті ынталандырады. Құрамында фенилэтиламин бар. Ол мида синтезделіп, оргазм кезінде қандағы максималды концентрациясына жетеді. Ал триптофан амин қышқылы серотонин өндірісін ынталандырады. Сондай -ақ, өнім ағзадағы қан айналымын және жыныс мүшелеріне қан ағымын арттыру арқылы жыныстық белсенділікті ынталандырады.
4. Анар
Оның артықшылығы - қан тамырларын кеңейтеді. Ол простата обырының алдын алу үшін қолданылады. Егер сіз маусым ішінде күніне 200 мл анар шырынын ішсеңіз, нақты әсер байқалады.
5. Асқабақ тұқымы
Олар мырышқа бай, бұл ерлердің репродуктивті функциясы мен күшін арттырады. Тестостерон синтезіне жауап беретін бұл минералды күнделікті қабылдау бір стақан құрғақ тазартылған дәндерде болады.
6. Құрғақ құрма
Бұл кептірілген жемістер де тамаша афродизиак болып табылады. Потенциалды арттырады. Мырыштың болуына байланысты шәуеттің сапасын жақсартады. Ер адам денесінің жалпы төзімділігін арттырады. Бұл кептірілген жемістердің ерлер потенциалына әсерін күшейту үшін оларды сүт, бал және кардамонмен біріктіру пайдалы.
7. Перга мен бал
Ақуыздың жеткілікті мөлшері, фруктоза мен глюкоза да ерлер денсаулығына пайдалы: олар қан ағымын қалыпқа келтіреді, тестостерон өндірісіне көмектеседі.
8. Кәдімгі көкөністер
Барлық маусымдық пайдалы және қолжетімді көкөністер тізіміне қырыққабат, қызылша мен сәбіз, пияз мен сарымсақ кіреді.
9. Жаңғақ
Бұл жыныстық дисфункциямен күресте танылған көшбасшы. Оны үнемі қолдану импотенцияның тамаша алдын алу болып табылады. Күніне бірнеше жаңғақ денені калий, фосфор, мырыш және басқа да минералдар мен ерлердің денсаулығына қажетті дәрумендермен байытады.
10. Күріш
Тағы бір сүйікті шығыс афродизиак. Ол жалпы ынталандырушы әсерге ие, бақыт гормондарының өндірісін ынталандырады, қан айналымын қалыпқа келтіреді және қанмен қамтамасыз етуді жақсартады, жақындықтан тез қалпына келуіне ықпал етеді.