Біз жейтініміз. Бұл қарапайым сөздер емес, өйткені біздің денемізге тамақпен бірге түсетін заттар барлық метаболикалық процестерге қатысады, органдар мен жүйелердің жұмысына әсер етеді. Денеге пайдалы өнімдердің арасында ерлерде эрекция мен либидоға ынталандырушы және қалпына келтіретін әсері бар өнімдер бар. Оларды аз мөлшерде үнемі пайдалану, егер потенциалдың төмендеуі ауыр аурулардан туындамаса, көрінетін әсер береді.
Потенциалға арналған афродизиак өнімдері
Дәстүрлі емшілер мен диетологтар ерлердің потенциалына ынталандырушы әсер ететін бірқатар өнімдер бар екенін атап өтеді. Олар афродизиак деп аталады және алынған әсерге сәйкес эрекцияны ынталандыратын тағамдық қоспалармен салыстырылады. Афродизиактардың негізгі қасиеттерінің арасында:
- жүрек-тамыр, жүйке, ас қорыту, несеп-жыныс жүйелерін жақсарту;
- иммунитетті нығайту;
- шаршаудың, стресстің, ұйқының болмауының әсерін жою;
- қоректік заттардың жетіспеушілігін толтыру;
- адамның психоэмоционалды жағдайын қалыпқа келтіру;
- күш пен энергияның өсуін қамтамасыз ететін өміршеңдіктің артуы.
Барлық афродизиак өнімдерін бірнеше топқа бөлуге болады:
- жаңа піскен жемістер, көкөністер, жидектер, шөптер;
- ара өнімдері, оның ішінде перга, бал және прополис;
- құс етінің, қоянның, бұзаудың майсыз еті;
- теңіз және мұхит балықтары, балдырлар, мидиялар, устрицалар және басқа да теңіз өнімдері;
- жаңғақтар, олардың ішінде грек жаңғағы, фундук, қарағай жаңғағы, бадам, пісте әсіресе пайдалы болып саналады;
- кальцийге және басқа да пайдалы заттарға бай сүт өнімдері;
- кептірілген жемістер, оның ішінде кептірілген өрік, мейіз, қара өрік, інжір.
Әртүрлі тағамдар мен сусындарға дәмдеуіштер мен қоспалар ретінде қолдануға болатын өнімдер потенциал үшін де пайдалы. Мысалы, даршын мен зімбір тамыры.
Есіңізде болсын, қалыпты жағдайда бәрі жақсы. Афродизиак өнімдерінің көпшілігі дұрыс пайдаланылмаса, денсаулыққа зиян келтіріп, аллергиялық реакцияларды тудыруы мүмкін. Сондай-ақ, мұндай тағам потенциал үшін пайдалы болса да, маман тағайындаған толыққанды емдеуге толыққанды балама бола алмайтынын есте сақтаңыз. Ал белсенді және салауатты өмір салты, жаман әдеттерден бас тарту, стресс пен шамадан тыс жүктемені жою, күнделікті режимді қалыпқа келтіру афродизиактардың әсерін одан әрі күшейтуге көмектеседі.